小鈴日記

こんなこと書いてたんだなぁ…

まな板の上の芸術

おはようございます、小鈴です。先日食事の支度をしていたら、小松菜の根の近く、断面がお花みたいでした!そして、ネギを切っていたらハート型に!!!極めつけはこちら、フライパンに何とも言えないカオ…。偶然とはいえ料理はアートですよね(´・Д・)」それで…

ありがとうの日

おはようございます、小鈴です。 今日は、感謝する日です。 何に? あえて付け加えるとしたら、「つながれた命に感謝する特別な一日」です。 消えかけた“ともしび”と 本物のER ‐緊急救命室‐ 数年前の今頃、ちょっとした奇跡が起きました。 自分の中に新たに…

襟を正す

おはようございます、小鈴です。 先日とある番組をたまたま、後半わずかの部分だけ家族が録画してくれていました。 2016年2月10日(水)放送の番組です。 www.nhk.or.jp 人の体に触れる危険 番組では施術中の事故について、取り上げられていたようです。 出…

合格発表

おはようございます、小鈴です。 先日行われた資格試験の結果が、HP上で公開されました。 http://www.relaxation-net.jp/exam_result/20160210.html 受験番号は、0103222でした。 応援してくださった皆さま、ありがとうございました。 合格者数135名のうち…

虚証と実証

おはようございます、小鈴です。 最近UPが遅くなってすみません。ははは f^ ^; 今日は久々に勉強モードで、虚証と実証について取り上げたいと思います。 この2つ、東洋医学の言葉です。 大まかに言うと、虚証は不足、実証は充満 を表します。 ざっくりです…

ジュークボックス小鈴

おはようございます、小鈴です。 今日は「施術の時にかけたい曲」ということで、1曲ご紹介します。 100万回の「I love you」/Rake とてもじゃないけど原曲はリラクゼーションには元気が良過ぎるので、ピアノやオルゴールバージョンがちょうど良いかなと思…

朝のひかり

おはようございます、小鈴です。 今朝はとても良いお天気で、思わず気分も明るくなりますね♪ 朝、目覚めたときの風景(*^^*) 明るい朝陽は元気のモトですね。 今日は家事がはかどるかなぁ? 皆さんもどうぞ良い一日を! それではまた(^-^)/

ハートまん♪

おはようございます、小鈴です。 昨日は朝から小学校で、絵本の読み聞かせをして来ました。 1〜2年生だけ、朝の会の時間に時々ボランティアで読み聞かせの時間が設けられています。 ちびちゃん達とのふれあいの時間はとても心が温まります(*^^*) そうそう…

【キッチン小鈴2】縮みたくなったら、スイスイ揚げ 3

おはようございます、小鈴です。今日は、【キッチン小鈴2】最終回の調理編をお届けします。献立は、「縮みたくなったら、スイスイ揚げ」でした。野菜の下ごしらえが終わったら、卵をボウルに割り入れます。ぱかっ軽くかき混ぜたらお水を入れて粉を入れて、さ…

ノーリアクション

おはようございます、小鈴です。 夕べはあちらこちらで豆まきの声が鳴り響いていました。 恵方巻きもいたる所で売れてましたね。 結局おかずは鶏肉に冬野菜の鍋と、こちらの豆ご飯にした我が家。あはは♪( ´▽`) さて先日、外国の方がお店へお見えになった時…

ルームシューズ

おはようございます、小鈴です。 今日は節分ですね♪ 近所の氏神さまでは毎年豆まき行事が催されています。 小さな神社ですが、ちゃんと鬼が赤青両方いて、神主さん達に成敗されるんですよ〜(*^^*) さて昨日は久々の出勤でキリよく上がることができたので、 …

復活です

おはようございます、小鈴です。 おかげ様でやっと休養が明けました。 充電もたっぷりできましたので、今日からまたいつも通りの生活に戻ります(^-^) 今日のお弁当は夕べの鍋から。 この季節、スープジャーは手離せません♪( ´▽`) 穏やかな良い一日を過ごせ…

睦月から如月へ

おはようございます、小鈴です。 おかげ様でちょっとずつ元気を取り戻してきました(^-^) なんだか、食べることばかりのブログになりつつありますよね。あはは♪ 昨日は確定申告の準備を少しだけ。 引き出しの文房具の段が開けにくくなってきたので、思い切っ…

【キッチン小鈴2】縮みたくなったら、スイスイ揚げ 2

おはようございます、大鈴ばぁばです。お熱の小鈴にかわりまして、本日はキッチン小鈴の続きをお伝えしたいと思います。お題は、「縮みたくなったら、スイスイ揚げ」でしたね。今回は、この下ごしらえ編をお送りします。はい、それでは小鈴の選んだ材料をご…

闘え免疫細胞

こんにちは、小鈴です。 お騒がせしました。 昨日から、布団から出られない、牛乳パックが重い…自動ドアにぶつかる…まるでコントのようでした。 今まさに、カラダ中の免疫細胞が闘病のさなかにいます。 体調崩すと日頃のありがたみをひしひし感じますね。 《…

ね、熱が…

お、けほけほ、おはようございます、小鈴です。 実は昨日から咳が出始め、夜に熱が出まして… もしかすると流行りのアレかもしれず、今日は休みをとって受診してきます。 いやはや試験が終わってからで良かったです。 キッチン小鈴→延期です。ごめんなさい(涙…

【キッチン小鈴2】縮みたくなったら、スイスイ揚げ 1

おはようございます、小鈴です。おかげさまで初回に大変ご好評をいただきました【キッチン小鈴】待望の2回目、続行が決定です。本日も予想のつかない展開で、お送りしてまいります。その前にウォーミングアップを。【問題】私たちが動く時、筋肉はどんなア…

資格取得は通過点

おはようございます、小鈴です。 無塩ナッツのダイエットが流行っているそうですね。 試験会場へ向かう電車を待っていたら、15両編成で驚きました。 いつもの地下鉄の約2倍の長さです。 乗換駅で降りたら、駅ナカが栄えていて2度目のビックリ。 最寄駅は、…

リセ2級◆直前対策講座

おはようございます、小鈴です。 琴バウアーにあやかって、夕べは久々にちゃんこ鍋にしました。 冬はお鍋が良いですよね、すぐに出来るし野菜もたくさん摂れます♪ さて今日は待ちに待った、認定試験の日です。 真のリラクゼーションの普及のため特別に番組編…

響け!◎◎演奏部

おはようございます、小鈴です。 おめでとう琴奨菊関、悲願の初優勝でしたね。 十年ぶりの国内出身力士の賜杯、といえば ちょうどその当時、私小鈴はスイミングコーチとして両国で仕事をしていました。 千秋楽は特に国技館が賑やかだったなぁ…いと懐かし (*^…

チカラ抜いていこっ

おはようございます、日曜日の小鈴です。しばらく看病で急な休みが続いたので、今日は振替出勤となりました。お天気、荒れずに良かったですね(^-^)夕べ、病みあがりの小々鈴が映画を観ていたら途中のコマーシャルで、UNICEFのが流れて来ました。栄養失調で命…

【キッチン小鈴】ほぉー…連想でシャケッとグラタン

おはようございます、小鈴です。実は、ワケあって家族の1人が今週半ばから学校を休んでいます。家族交代で仕事を休み看病した甲斐もあり、順調に回復して来週明けからはまた復帰できそうです。今日は、みんなが元気になるよう祈って作ったわが家のレシピをこ…

疲れって悪者?

おはようございます、小鈴です。過去記事を早速シェアしてくださった方、ありがとうございます。朝の1日1記事を目標におっとりとこれからもお役に立てると幸いです。( ´ ▽ ` )さて今日のテーマは『疲れって悪者?』です。まずはなぜ、疲れてしまうのか。・…

あっためると○○なもの

さて質問あなたの小さい頃の呼び名・ニックネームは何ですか?→ 続きは最後へ特に寒い季節だからでしょうかこのところ多いのが足先の冷え、乾燥、こわばり です。そしてこれもまた千差万別なのですがある方は「ももからくるぶしまでは、張りがない感じ服のす…

なぜセラピストになったのか 続々

それではいよいよ最終回私が今の仕事を選んだ理由、その3です。この仕事をしていると場合によっては1時間以上ずっと人に触れ続けてひたすら尽くします。不思議と苦にはなりません。なぜなら私は、人を喜ばせることが大好きだからです(≧∇≦)私の性格を一言…

なぜセラピストになったのか 続

はい、今回は続編ということできっかけの2つめとなるセラピストの仕事に惹かれた理由についてお伝えします ^ - ^まずその前にリラクゼーションとは何か。具体的にはリラックス、気晴らし、緊張の緩和などが挙げられます。◾︎なんとなく“遊び” “娯楽”◾︎食べる…

なぜセラピストになったのか

ということで、今日は私がセラピストになった理由をお話しします ^ - ^きっかけは、3つあります。ひとつは、テクノストレスで自分自身のカラダとココロを壊してしまったこと。セラピストの世界は、実は異業種からの転職組が多いことで有名です。かく言う私…

愛言葉は、雲外蒼天

みなさんは、雲、と聞いて思い浮かぶイメージは何ですか?今日はこのブログの愛言葉、雲外蒼天という言葉についてお話しします。さて、雲のイメージですが ^ - ^気ままに空に浮かぶ雲、ふわふわ、モクモク、くじらぐも、なんて作品もありますね。私が愛言葉…