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小鈴日記

こんなこと書いてたんだなぁ…

強制終了

おはようございます、小鈴です。

突然ですが、みなさんはいつも夜何時に寝ていますか?


先日、あまりにも疲れて夕食後、電池が切れてしまいました。

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何もせず着替えだけ済ませて…あとは記憶がありません。笑

普段は何だかんだ真夜中まで起きてしまっていたし、睡眠不足だったんだろうな…

翌朝の寝起きが、いくぶん楽でした。ははは(^◇^;)


季節の変わり目、体調を崩しやすいので日頃から質の良い睡眠を心がけていきたいですね♪

それではまた(^-^)/

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